TSZ Schwabach

Extern - Fitness


Neben unseren Vereinsangeboten vermieten wir unsere Räumlichkeiten auch an Interessenten, die einen Raum für sportliche und musikalische Zwecke suchen.
Diese Angebote laufen nicht über den Verein sondern über den jeweiligen Anbieter direkt.


Vital Combat - Synchron Martial Arts Aerobic

Mehr als nur ein Fitness Workout – Dein Weg zu einem fantastischen Körper

Ein Kurs, der Dich erwachen lässt und in die Form Deines Lebens bringen kann. Alle Teilnehmer bewegen sich weich-dynamisch, dennoch kraftvoll-gleichmäßig, mit kontrollierten Schritt-, Sprung-, Schlag- und Kickkombinationen, aus der breiten Palette der Kampfkunst- und Kampfsportarten, zu heißen Beats und schwungvollen Bässen, synchron und im Takt der Musik. Die Synchronität aller Bewegungen, der technische Ablauf und Schwierigkeitsgrad sowie die harmonische Ausstrahlung aller Teilnehmer, reißen einen nicht nur begeistert mit, sondern sind auch Ausdruck sozialer und kooperativer Zusammenarbeit im Team.

Steigere Deine körperliche und geistige Fitness mit Hilfe der synchronen Bewegungsfolgen in diesem Kurs, stetig und kontinuierlich. Verbrenne in diesem Kurs bis zu 800 kcal. Erlange mit diesem Training nicht nur eine Top Figur, sondern auch funktionelle und alltagstaugliche Fähig- und Fertigkeiten. Fettverbrennung und Körperformung sind bei steigendem Können, ein angenehmer und positiver Nebeneffekt.


Wann: Mittwochs, 19.00 – 20.00 Uhr

Teilnahmegebühr: 7,90 € pro Einheit (bar am Tag bezahlen, Einstieg jederzeit möglich, keine Anmeldung erforderlich)

Bitte mitbringen: saubere Sportschuhe, bequeme Sportkleidung, Handtuch und Getränk

Kontakt: vital-combat-rula@gmx.de



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